Niedostępna emocjonalnie matka i partner o podobnych cechach (rozchwianie emocjonalne, brak emocjonalnej dostępności) — ma bardzo głęboki związek i jest częstym mechanizmem psychologicznym, wynikającym z pierwszych relacji przywiązania oraz nieświadomego powtarzania wzorców.
Oto, co może się za tym kryć:
🔄
Powtarzanie wzorca z dzieciństwa (tzw. zjawisko „znanego bólu”)
Dziecko wychowane przez emocjonalnie niedostępną matkę uczy się, że:
- miłość = brak obecności emocjonalnej,
- bliskość = niepewność, chłód lub chaos,
- jego potrzeby emocjonalne są mniej ważne, a uczucia nie są regulowane przez dorosłych.
W dorosłości — często nieświadomie — przyciąga się osoby, które odtwarzają ten sam klimat emocjonalny. Nie dlatego, że to dobre, tylko dlatego, że to znane i oswojone.
System przywiązania i głębokie zapisy w podświadomości
Psychologia przywiązania (np. teoria Bowlby’ego i Ainsworth) pokazuje, że:
- jeśli matka była emocjonalnie niestabilna lub niedostępna, dziecko może rozwinąć lękowy lub unikający styl przywiązania,
- taki styl wpływa później na wybory partnerów – często przyciągamy osoby, które emocjonalnie „pasują” do naszych ran.
Próba uzdrowienia przez powtórkę
Nieświadomie możemy wybierać podobnego partnera jak nasz rodzic, żeby:
- tym razem „wygrać” — naprawić relację, uzyskać miłość, której nie dostaliśmy od matki,
- potwierdzić sobie (nawet jeśli to bolesne), że „jestem nie do pokochania” – bo to znana tożsamość emocjonalna.
To psychiczna lojalność wobec bólu, który stał się tożsamością.
Rozchwianie emocjonalne partnera jako lustro
Jeśli matka była emocjonalnie rozchwiana (np. zmienna, niestabilna emocjonalnie), możesz:
- nauczyć się, że trzeba „ratować” emocjonalnych dorosłych, czyli być opiekunką zamiast dzieckiem,
- później odtwarzać tę rolę z partnerem — być tą, która „pomaga”, „reguluje”, „utrzymuje związek przy życiu” — kosztem siebie.
To także odwrócenie ról: dziecko staje się opiekunem emocjonalnym rodzica, a później partnera.
Co z tym zrobić?
- Uświadomienie to już pierwszy krok. Skoro to widzisz, jesteś już na drodze do transformacji.
- Praca z wewnętrznym dzieckiem. Uzdrawianie relacji z matką w sobie — poprzez wyrażanie emocji, których nie wolno było czuć (smutek, złość, tęsknota).
- Zbudowanie nowego wewnętrznego wzorca relacji. To może obejmować terapię, pracę energetyczną, kręgi kobiet, pracę z ciałem i oddechem.
- Świadome wybieranie. Gdy nauczysz się być emocjonalnie dostępna dla siebie – zaczniesz naturalnie przyciągać innych emocjonalnie dostępnych ludzi.
Dodaj komentarz